quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Mensagem de Chico Xavier

"Nasceste no lar que precisavas, vestiste o corpo físico que merecias, moras onde melhor Deus te proporcionou de acordo com teu adiantamento.
Possuis os recursos financeiros coerentes com as tuas necessidades, nem mais, nem menos, mas o justo mas o justo para tuas lutas terrenas.
Teu ambiente de trabalho é o que elegeste espontaneamente para tua realização.
Teus parentes, amigos, são almas que atraístes, com tua própria afinidade.
Portanto, teu destino está constantemente sob teu controle.
Tu escolhes, recolhes, eleges, atrais, buscas, expulsas, modificas tudo aquilo que te rodeia a existência.
Teus pensamentos e vontades são a chave de teus atos e atitudes... São as fontes de atração e repulsão na tua jornada vivencia.
Não reclames nem te faças de vítima. Antes de tudo, analisa e observa. A mudança está em suas mãos.
Reprograme tua meta, busque o bem e viverás melhor.
Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim."
- Chico Xavier

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Pendrive Kingston Original

Seu Pendrive Kingston é original? São tantas as falsificações hoje em dia que, por mais que o lojista jure, a gente ainda tem o pé atrás se o produto não é falsificado. A Kingston é uma das empresas com maior numero de falsificações em Pendrives. Por isso, criou uma página especialmente para verificar a autenticidade de seus produtos.
Para saber se o seu Pendrive Kingston é original, siga o link abaixo (com a embalagem original em mãos) e siga as instruções. Vocês receberá um email dizendo se o seu pendrive kingston é autentico. Assim dá prá ficar mais tranquilo quanto à qualidade do produto, não é?

http://www.kingston.com/Brasil/verify/verifyflash.asp

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

Auto Estima - Dicas para aumentar a sua motivação

Texto integralmente retirado do site: http://cyberdiet.terra.com.br/auto-estima-7-1-6-469.html

Aqui estão algumas dicas para identificar e aumentar sua auto-estima:

O que é auto-estima?

É a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma.
É ser capaz de respeitar, confiar e gostar de si.
Dicas para elevar sua autoestima
Melhor caminho para o autoconhecimento: diálogo interno

Características da baixa auto-estima:
  • insegurança
  • inadequação
  • perfeccionismo
  • dúvidas constantes
  • incerto do que se é
  • sentimento vago de não ser capaz de realizar nada >> depressão
  • não se permite errar
  • necessidade de: agradar
  • aprovação
  • reconhecimento
O que diminui a auto-estima?
  • críticas e autocríticas
  • culpa
  • abandono
  • rejeição
  • carência
  • frustração
  • vergonha
  • inveja
  • timidez
  • insegurança
  • medo
  • humilhação
  • raiva
  • e, principalmente: perdas e dependência (financeira e emocional)

Quando começa a se formar?

Na infância. A partir de como as outras pessoas nos tratam. Quando criança pode-se alimentar ou destruir a autoconfiança. Auto-estima baixa geralmente está relacionada a falsos valores. Crença que é necessária aprovação da mãe ou pai.
Dicas para elevar sua autoestima
Para elevar a auto-estima é preciso:
  • autoconhecimento
  • manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
  • identificar as qualidades e não só os defeitos
  • aprender com a experiência passada
  • tratar-se com amor e carinho
  • ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)
  • manter diálogo interno
  • acreditar que merece ser amado(a) e é especial
  • fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.

Resultados da auto-estima elevada
  • mais à vontade em oferecer e receber elogios, expressões de afeto
  • sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem
  • harmonia entre o que sente e o que diz
  • necessidade de aprovação diminui
  • maior flexibilidade aos fatos
  • autoconfiança elevada
  • amor próprio aumenta
  • satisfação pessoal
  • maior desempenho profissional
  • relações saudáveis
  • paz interior

Por: Rosemeire Zago
Psicóloga clínica com abordagem jungiana, especialização em psicossomática. Desenvolve o autoconhecimento e ministra palestras motivacionais. Contato: (011) 9950-509

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Vasculhando a cachola

Esta é a semana ideal para falar de sentimentos. Sei que não estou na melhor fase do mundo para discutir um assunto desses, mas é por isso mesmo que me arrisco a escrever hoje: estou com o coração bastante mole, amuadinho, apertadinho, dentro de um potinho... E por quê? Absolutamente não sei. Se soubesse, acho que as coisas ficariam mais fáceis. Pelo menos eu poderia atacar diretamente o problema! Mas, vou descobrir...
Escrevo hoje aqui pois reparei que estamos vivendo um surto de corações judiados. Parece um inferno astral coletivo! rsrs.. Tenho certeza que alguem poderá se identificar com o texto e espero que eu possa fazer um coração se sentir melhor atraves dele (nem que seja eu mesma).
Digamos que eu não fosse eu, mas sim uma amiga que está me pedindo conselhos. Talvez assim, olhando de fora, eu consiga me analisar um pouco melhor. Acho que eu diria: Bola prá frente! Lute contra seus problemas! Olhe-se no espelho e veja tudo o que está errado, tudo que te incomoda, fale mesmo, eu voz alta para si própria, tudo que não está do jeitinho que você queria.
Cuide-se. Da aparência mesmo! Aprendi uma vez que refletimos os nossos sentimentos no ambiente e em nós mesmos. Então, se o cabelo tá feio, a depilação vencida, a roupa desajeitada, é hora de se cuidar. Cuidar do exterior para estimular o interior.
Do mesmo modo digo isso para o ambiente. Seu quarto está uma bagunça? Seus vizinhos já estão quase chamando a vigilância sanitária tamanha a quantidade de lixo dentro de casa? Você precisa pular a pilha de roupas (sujas e limpas misturadas) prá chegar do outro lado do cômodo? Faxina geral! Acredito muito que o ambiente influencia o psicológico, mas principalmente o contrário.
É super fácil falar/escrever, eu sei. Mas na prática... Então, vou tentar dar uma dica prá você e prá mim: se não sabe por onde começar, começe mesmo pelo seu ambiente. Desapegue-se. As energias vão circular, seus pensamentos irão fluir, e as coisas parecem que vão começar a entrar nos eixos. E a partir daí, olhe-se no espelho, se cuide e se valorize!
É uma grande verdade que quando a gente tá solteira, e começa um relacionamento, chove na nossa horta, não é? Acredito que isso seja pelo fato de estarmos em um período de grande valorização pessoal. Ninguém deve nos amar mais do que nós mesmos. Então, se isso não está acontecendo, se a vontade é ficar debaixo do edredom até o mundo acabar, é melhor rever os conceitos. Meu ambiente já está em ordem? sim. Estou feliz com a minha aparência? sim (não vá fazer loucuras no cabelereiro nessa hora!). Então agora chegou o momento de olhar prá dentro, conversar olho no olho com a gente mesma, e colocar em pratos limpos os sentimentos por nós mesmas, nossos conflitos, desejos, o passado, presente e futuro. Se enxergando melhor verá que não há ninguem com mais valor no mundo do que esse aí dentro do espelho! Moldados com o nosso melhor para nós mesmos. Vasculhando lá no fundinho da cachola, estarão todas as respostas para os conflitos internos. Tá aí. Realmente tenho que ler mais o meu próprio blog..! rsrs

Resgate dos mineiros no Chile

- Retirado do site naosalvo.com.br. Visitem!

sábado, 16 de outubro de 2010

Kate Nash - We Get On Animation

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Sentimentos...

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