Ministério da Saúde inicia campanha de vacinação contra Hepatite B

A partir desse mês quem tem até 29 anos já pode se vacinar contra a hepatite B. A faixa etária para vacinação, que até o ano passado era de 24 anos, foi ampliada pelo Ministério da Saúde. A hepatite B é uma infecção do fígado que nem sempre apresenta sintomas, mas que pode evoluir e se tornar uma doença crônica.

A transmissão pode ocorrer pela relação sexual desprotegida e pelo compartilhamento de objetos contaminados como: lâminas de barbear e de depilar, escovas de dente, alicates de unha, instrumentos para uso de drogas, cirúrgicos e odontológicos.

"As hepatites virais, que são chamadas hepatites crônicas de transmissão ou por endovenosa, por secreções, por doenças sexualmente transmissíveis; essas eu diria que são os grandes desafios para nós. Porque tem algumas como hepatite B que já temos vacinas. Então ampliarmos a vacinações têm permitido a redução do número de casos e a proteção. A proteção dos profissionais de saúde, proteção das gestantes, proteção dos jovens. Agora vamos ampliar a vacinação até aos 29 anos", ressalta o ministro Alexandre Padilha.

Em 2012 o Ministério da Saúde ampliou em 163 por cento a quantidade de vacinas compradas para a hepatite B. No total, foram investidos mais de 83 milhões de reais. O Sistema Único de Saúde oferece ainda a dose para pessoas de qualquer idade que correm mais risco de contrair a doença como profissionais de saúde, manicures, gestantes, bombeiros e policiais civis.

Fonte: Agência Brasil

Conselhos para um jovem coração

Estive pensando sobre o que realmente importa na vida, e os valores e as aspirações que fazem das pessoas felizes e bem-sucedidas. Na minha opinião, e vocês provavelmente têm suas próprias ideias agora, a fórmula é bem simples.
As três virtudes mais importantes são: lealdade, integridade e coragem moral. Se aspirarem a elas, seus amigos os respeitarão, seus empregadores o manterão no emprego, e seus pais serão muito orgulhosos de vocês.
Seja cortês, pontual, sempre diga “por favor” e “obrigado”, e tenha certeza de usar o garfo e a faca de maneira correta. Os outros decidem como tratá-los de acordo com as suas maneiras.
Seja generoso, atencioso e tenha compaixão quando os outros enfrentarem dificuldades, mesmo que você tenha seus próprios problemas. Os outros vão admirar sua abnegação e vão ajudá-lo.
Mostre coragem moral. Faça o que é certo, mesmo que isso o torne impopular. Sempre achei importante ser capaz de me olhar no espelho toda manhã, e não sentir nenhuma culpa ou remorso. Partirei deste mundo com a consciência limpa.
Mostre humildade. Tenha a sua opinião, mas pare para refletir no que o outro lado está dizendo, e volte atrás quando souber estar errado. Nunca se preocupe em perder a personalidade. Isso só acontece quando se é cabeça-dura.
Aprenda com seus erros. Você vai cometer muitos, então os use como uma ferramenta de aprendizado. Se você continuar cometendo o mesmo erro ou se meter em problema, está fazendo algo errado.
Evite rebaixar alguém para outra pessoa; isso só vai fazer você ser visto como mau. Se você tiver um problema com alguém, diga a ela pessoalmente. Suspenda fogo! Se alguém importuná-lo, não reaja imediatamente. Uma vez que você disse alguma coisa, não pode mais retirá-la, e a maioria das pessoas merece uma segunda chance.
Divirta-se. Se isso envolve assumir riscos, assuma-os. Se for pego, coloque suas mãos para cima.
Doe para a caridade e ajude os menos afortunados que você: é fácil e muito recompensador.
Sempre olhe para o lado bom! O copo está meio cheio, nunca meio vazio. Toda adversidade tem um lado bom, se você procurar.
Faça seu instinto pensar sempre em dizer ‘sim’. Procure razões para fazer algo, não as razões para dizer ‘não’. Seus amigos vão gostar de você por isso.
Seja gentil: você conseguirá mais do que você quer se der ao outro o que ele deseja. Comprometer-se pode ser bom.
Sempre aceite convites para festas. Você pode não querer ir, mas eles querem que você vá. Mostre a eles cortesia e respeito.
Nunca abandone um amigo de verdade. Eu enterraria cadáveres por meus amigos, se eles me pedissem… por isso eu os escolhi tão cuidadosamente. Mas saiba reconhecer um bom amigo. Aquele que resolve aparecer somente quando lhe é interessante, ou aquele que tudo indica que não é uma boa pessoa, provavelmente não é. Abra o olho para as pessoas falsas! Quando o mundo inteiro está errado e só um está certo, os conceitos devem ser revistos.
Saiba cultivar um grande amor. Ele adoça a vida e faz o mundo muito mais gostoso. Cuide do coração e nao dixe a plantinha morrer.
Sempre dê gorjeta por um bom serviço. Isso mostra respeito. Mas nunca recompense um mau serviço. Um serviço ruim é um insulto.
Sempre trate aqueles que conhecer como seu igual, estejam eles acima ou abaixo de seu estágio na vida. Para aqueles acima de você, mostre deferência, mas não seja um puxa-saco.
Sempre respeite a idade, porque idade é igual a sabedoria.
Orgulhe-se de quem você é e de onde você veio, mas abra a sua mente para outras culturas e línguas. Quando começar a viajar, você aprenderá que seu lugar no mundo é, ao mesmo tempo, vital e insignificante. Não cresca mais que as suas calças..!
Seja ambicioso, mas não apenas ambicioso. Prepare-se para amparar suas ambições em treinamento e trabalho duro.
Viva o dia ao máximo: faça algo que o faça sorrir ou gargalhar, e evite a procrastinação.
Dê o seu melhor na escola. Alguns professores se esquecem de que os alunos precisam de incentivos. Então, se o seu professor não o incentivar, incentive a si mesmo.
Sempre compre aquilo que você pode pagar. Nunca poupe em hotéis, roupas, sapatos, maquiagem ou joias. Mas sempre procurem um bom negócio. Você recebe por aquilo que paga.
Nunca desista! Nós fazemos o próprio destino, então lutem por ele.
Nunca sinta pena de si mesmo, ou pelo menos não sinta por muito tempo. Chorar não melhora as coisas.
Cuide de seu corpo que ele vai cuidar de você.
Aprenda um idioma, ou pelo menos tente. Nunca comece uma conversa com um estrangeiro sem primeiro cumprimentá-la em sua língua materna; mas pergunte se ela fala inglês!
Quando a gente se dá pra vida, ela em troca é muito generosa! Nosso futuro nos aguarda e o sol vai brilhar com um arco íris lindo!
Faça por merecer.

Motivação - Qual é o tamanho do seu apetite pelo sucesso?

Advice

"Advice for the young at heart
Soon we will be older
When we gonna make it work ?

Love is promise
Love is a souvenir
Once given
Never forgotten, never let it disappear
This could be our last chance
When we gonna make it work ?
Working hour is over

And how it makes me weep
Cos someone sent my soul to sleep

And when I think of you and all the love that's due
I'll make a promise, I'll make a stand
Cos to these big brown eyes, this comes as no surprise
We've got the whole wide world in our hands"

- Think about it..

Katy Perry - Fireworks

10 Frases geniais de Albert Einstein

1. Alguém que nunca cometeu erros nunca tratou de fazer algo novo.

2. A educação é o que sobra depois que gente se esquece do que aprendeu na escola.

3. Ser suficiente artista é ter capacidade de desenhar a imaginação. A imaginação é mais importante que o conhecimento. O conhecimento é limitado. A imaginação envolve ao mundo.

4. O segredo da criatividade é saber esconder suas fontes.

5. O valor de um homem deve medir-se pelo que dá e não pelo que recebe. Não se converta em um homem de sucesso senão num homem de valores.

6. Existem duas maneiras de viver: Pode viver como se nada fosse um milagre, ou viver como se tudo o fosse.

7. Quando examino a mim mesmo e aos meus métodos de pensar, chego à conclusão que o dom da fantasia significa muito mais para mim que qualquer outro talento para pensar positiva e abstractamente.

8. Para ser um membro imaculado de um rebanho de ovelhas, deve-se, antes de tudo, primeiro ser uma ovelha.

9. Deves aprender as regras do jogo. E depois deves jogar melhor que todo mundo.

10. O mais importante de tudo é nunca deixar de se perguntar. A curiosidade tem sua própria razão de existir.

Retirado do Lista10: http://lista10.org/miscelanea/10-frases-geniais-de-albert-einstein/

Aprenda com os Gatos

Comportamentos felinos que devemos adotar no dia-a-dia

1- Não hesitar diante do perigo

Gatos são intrépidos e não recuam frente ao perigo. Enfrentam o inimigo, mesmo que para isso tenham que fingir-se maiores e mais assustadores.
Entretanto, não são suicidas. Um gato jamais enfrentaria de frente um inimigo que sabe ser mais forte. Lembra da clássica cena do gato em cima do muro provocando um cão ?
Gatos, como bons combatentes, sabem que estratégia é fundamental.

2- Encarar a vida de frente

Gatos aceitam a vida como ela se apresenta. E procuram tirar dela o melhor partido. Não hesitam em pedir, insistir, fazer-se presentes... Mas nunca serão submissos, nem fugirão dos problemas.

3- Nunca se curvar à vontade alheia

Gatos sempre encontram um jeito de impor sua vontade. Seja com carinhos, seja com miados, seja com gracinhas... Eles sempre conseguem o que desejam. Da mesma forma, nunca se deixam convencer a fazer o que não querem. Um gato sempre respeitará única e exclusivamente seus desejos, a não ser que os desejos do outros lhe sejam atraentes.

4- Manter as garras escondidas até que sejam necessárias

Já percebeu como as patas de um gato são macias ? Como são macias suas almofadas ? Você jamais verá suas garras sendo usadas à toa. Elas ficam sempre retraídas e guardadas dentro das almofadas, só aparecendo quando são necessárias.

5- Só se preocupar com as coisas na medida em que acontecerem

A vida é curta demais para nos preocuparmos com antecedência. Isso só faz com que nossos problemas pareçam maiores. Os gatos sabem disso muito bem. Quando há obstáculos, os contornam. Quando há problemas, os enfrentam. E, se as coisas se resolvem por si sós... Por que se preocupar ?

6- Ousar

Gatos não temem correr riscos. Sabem que viver bem implica em ousar. Claro que os resultados nem sempre serão os melhores possíveis... Mas a vida é um jogo ou não é ?

7- Exibir um ar misterioso

Gatos têm sempre um ar de mistério e parecem estar sempre sabendo de algo que todos os outros desconhecem. Seu jeito confiante e pose mística fazem com que pareçam guardiões de todos os segredos do universo.

8- Ser naturalmente elegante

O andar firme e elegante, o ondular do rabo, o porte de rei... Gatos são fashion, e sabem disso. São cheios de charme, e perfeitamente convictos de seu poder de sedução. Não é à toa que são considerados animais extremamente sensuais...

9- Compartilhar a vida sem se tornar dependente

Gatos são muito afetuosos e adoram dar e receber carinho. Gostam de aconchego, de estar junto, de se enroscar em nossas pernas, de compartilhar momentos de deliciosa intimidade. Mas nem por isso vivem colados em nós, nem se tornam dependentes. Sabem ser amigos e amorosos sem no entanto precisarem desesperadamente estar conosco em todos os momentos do dia. Gatos percebem que, de vez em quando, é bom e necessário estar sozinho.

10- Demonstrar seus sentimentos

Gatos não tem pudores de demonstrar o que sentem. Se amam alguém, fazem questão de mostrar, com lambidas, cabeçadas, ronrons... E não escolhem hora nem lugar. Demonstram seus sentimentos quando sentem vontade.
Da mesma forma, não hesitam em se esquivar ou ameaçar quem os desagrada. Gatos nunca serão dissimulados como alguns seres humanos.

11- Manter uma postura relaxada

Seja ao dormir, seja ao descansar, ou mesmo ao brincar, um gato sempre mantém uma postura relaxada. Já observou um gatinho dormindo ? Já percebeu sua atitude serena, como se nada pudesse perturbá-lo ? Já admirou sua tranqüilidade ?

12- Dormir o quanto for necessário

Gatos passam dormindo boa parte de suas vidas. A cada hora, 220 milhões de gatinhos bocejam e tiram 425 milhões de sonecas. Mas todo este tempo não é desperdiçado. Os gatos sonham como nós. E isso não é delicioso ?

13- Espreguiçar-se longamente ao acordar

Graças à isso, os gatos são animais admiravelmente flexíveis. O alongamento só traz benefícios, e eles melhor do que ninguém exercitam essa forma de exercício.

14- Exercitar-se com prazer

Gatos demonstram grande prazer em correr, pular, saltar, escalar... Mas só se exercitam quando sentem vontade. Gostam de estar em movimento, mas também apreciam estar em repouso. Sabem como equilibrar ambas as coisas.

15- Jamais esquecer como é bom brincar

Por mais que os anos passem, os gatos nunca se esquecem de que sempre é possível brincar. Nunca levam a vida inteiramente a sério. Sempre estão dispostos a perder um tempinho com uma boa brincadeira.

Fonte: Planeta Gato

100 anos de moda e estilo em 100 segundos

Cadê vc?

Glaucineide Rodrigues Santana, mãe da Anna Carolinna.
Faz aniversario dia 30/07.
Cade vc, Glau?
Queria te ver de novo! Bjs!

Dicas para arrumar a mala

Fazendo uma limpeza emocional

De vez em quando faz bem a gente olhar prá dentro e fazer uma limpeza emocional. Com o tempo, os problemas do dia a dia, e vários outros percalços, o "lixo" vai se acumulando. E é melhor dar uma paradinha de vez em quando prá fazzer uma faxina na vida, né? Aqui estão algumas idéias para o que você pode fazer para refrescar o seu lado emocional:

1. Confiança:
Confiança é algo que falta a muitos de nós. Nós nos sentimos muito inseguros de nós mesmos, e que não somos interessantes, atraentes ou inteligentes o suficiente. Isso muito provavelmente não é verdade! O que fazer? Cultive a sua auto-confiança! Se você der a impressão de que você acredita em si mesmo, então os outros irão acreditar também.

2. Esqueça o passado:
É verdade que nossas atitudes são muitas vezes moldadas pelas experiências do nosso passado. O problema é que geralmente permitimos que isso nos afete muito além do que deveria. O fato é que todos nós temos coisas ruins que aconteceram em algum ponto do passado – que é parte da vida. Assim, devemos colocar essas experiências no passado de volta onde pertencem.

3. Aceite os erros:
Nós tendemos a criticar a nós mesmos, não é? Lamentavelmente, isso é inútil – você não pode mudar o passado, você só pode fazer coisas de forma diferente para o futuro. É hora de parar de bater nos mesmos erros do passado, e aceitar que é parte do ser humano fazer algumas coisas erradas. Isso é realmente uma boa maneira de aprender a fazer as coisas direito!

4. A vida dói
Seria muito ingênuo esperar que a vida seja perfeita. Perfeição não existe. As coisas que vão mal, que estão fora de nosso controle, os relacionamentos rompidos, ou os problemas de saúde, isso tudo é parte da vida.Se não temos pontos baixos em nossas vidas, ou momentos em que são menos interessantes, então como é que podemos apreciar os bons momentos?

5. Perdoe-se:
Como mencionei antes, todos nós cometemos erros. No entanto, de alguma forma, parece mais difícil de perdoar a nós mesmos do que para perdoar outras pessoas. Se você ainda está sendo duro com você mesmo para as coisas que você tem de errado, então é hora para uma limpeza emocional. Pare de pensar que você é fraco, uma pessoa ruim ou insensato e vá em frente.

6. Otimismo:
O otimismo é uma qualidade cada vez mais rara. Claro, eu sei que os tempos estão difíceis e é difícil imaginar que vão melhorar muito num futuro próximo; Mas aquela pessoa negativa e preocupada o tempo todo não está cuidando muito bem de sua saúde emocional. Precisamos ter mais fé em nós mesmos e nas nossas capacidades, e encontrar formas positivas de ajudar a nós mesmos.

7. Move On:
Alguém que permite-se a permanecer nessa posição nunca vai seguir em frente.Pare de gastar tempo em arrependimentos e desejando que as coisas tivessem sido diferentes, e mãos a obra!

Nós gastamos muito tempo cuidando de nossa saúde física, mas prestamos muito menos atenção ao lado emocional. Certamente, é muito mais difícil, mas também traz recompensas. Então que tal refletir um pouco e começar uma limpeza emocional?

Chocolate quente

Quem me conhece, sabe que eu sou uma chocolatra daquelas de respeito.
E aquele chocolate quente legitimo italiano? Bem cremoso, denso e doce...

Aqui vai a receita, que é bem simples:

1litro de leite
150g de chocolate ao leite
1 colher de mel

Coloque o leite em uma panela e leve ao forno. Quando estiver morno, acrescente o chocolate e o mel. Misture e deixe cozinhar em fogo bem baixo, mexa apenas para não grudar. O processo deve levar 15 minutos.

Dicas bem uteis para o Melhor Chocolate Quente!!

1. Chocolate de Boa Qualidade – chocolate em pó não vale.
2. Leite integral – Não pense no desnatado, por ter menos calorias, esqueça as calorias agora, né?
3. Cozinhar em temperatura baixa - Não tenha pressa!
4. Mexer esporadicamente - apenas para não grudar nas bordas.

Existem alguns ingredientes que incrementam o receita e dão um toque todo especial:

Canela: experimente usar um pauzinho de canela como colher ou apenas polvilhar, o aroma é incrível.

Cardamomo : Especiaria deliciosa que vai dar um pouco de picância no sabor, prá quem gosta.

Marshmallow: Talvez o mais tradicional, cubinhos boiando na canela ficam lindos! Mas eu ainda prefiro o sabor do chocolate puro.

Conhaque: O resultado é o Choconhaque, já bem famoso. Eu tô fora! Prá mim a bebida alcoolica acaba com o sabor do chocolate, mas gosto é gosto!

Ferrero Rocher: Deixe ele despedaçado, misturado com o chocolate, crocância mais sabor inconfundível. Mas acho que prefiro comer todos os Ferrero Rocher e depois arrematar com o chocolate quente!

Café: Também prá quem gosta, misture uma colher de café solúvel e decore com os grãos.

Leite de Coco: Não precisa misturar, derrame o leite na chocolate em forma de um belo riozinho, a mistura do branco com marrom é linda. Fiquei com vontade de experimentar essa.

Chantilly – Fresco e cremoso, o toque final na decoração. Fica lindo! Aquele chantilly pronto em spray fica muito bom.

Caramelo – Cuidado apenas para não ficar enjoativo, por causa do doce. Não é meu caso!

Cookies – quebrados, no fundo no meio e no topo da canela. Ou então só prá acompanhar mesmo!

Varie nas canecas, a apresentação é sempre importante.

Locais que oferecem um bom Chocolate Quente:

Em São Paulo a Padaria Bella Paulista, serve o chocolate quentinho de melhor qualidade 24horas por dia! Então o frio pode bater a qualquer momento.

E se tiver a oportunidade de ir a cidade de Campos de Jordão se esbalde no Montanhês, o local também prepara receitas diferentes.

Mas o melhor prá mim é o Chocottino da Kopenhagen. Ai ai..

Usando sua pachmina / cachecol / lenço

Cansou da mesmice? Aqui vão 25 jeitos diferentes para uaar sua pachmina, lenço ou cachecol. Eu amei!!

Receita - Bolo Nega Maluca

Aqui vai mais um complô contra as dietas!!
(Não me odeiem por isso... o bolo é maravilhoso mesmo!)

Receita de Nega Maluca – Bolo:

Ingredientes:

- 3 Ovos;
- 2 xícaras de açúcar refinado;
- 4 xícaras de farinha de trigo especial;
- 2 xícaras de chocolate em pó preto de ótima qualidade;
- Meia xícara de óleo;
- Duas colheres de sopa de fermento em pó químico;
- Duas xícaras de água fervendo.

Modo de preparo:

- Bata todos os Ingredientes na batedeira colocando o fermento por último;
- Pegue uma forma com buraco no meio e Unte a forma com chocolate em pó e óleo;
- Coloque na forma;;
- Asse por cerca de 40 minutos.

Receita de Nega Maluca – Cobertura:

Ingredientes:

- 4 Colheres de sopa de leite;
- Meia xícara de chá de chocolate em pó;
- Uma colher de sopa de manteiga;
- Uma xícara de chá de açúcar;
- Chocolate granulado.

Modo de preparo:

Coloque todos os Ingredientes em uma panela e leve ao Fogo até levantar fervura.

PARA FINALIZAR SUA NEGA MALUCA:

Derrame a cobertura quente sobre o bolo e derrame o chocolate granulado em cima.

Como dobrar roupa de cama com elástico

Como dobrar sua roupa de cama com elástico, sem ficar aquele embolado que amarrota tudo!
O vídeo está em inglês, mas nem precisa ouvir o áudio.
É só prestar atenção na imagem que já dá prá aprender direitinho.
E vamos lá arrumar o armário!!